Q2B：調子が良かった（新記録）

 
92-93-94-89-86-91。

多分94％は新記録のはず。

理由はわからないが調子が良かったので、調子に乗って連続でやっていたら90％超えを連発できた。でもやってる最中のメモは以下のようになっているので、どうやら音がうるさかったらしい。

1回目：音がうるさかった。

2回目：音がうるさかったのでイヤホンをつけた。途中から大谷選手とポケモンカードをやる小説が頭に浮かんで気が散っていた。

3回目：新記録。音読後のトライ。最後の方まで集中できた。途中からかなり音がうるさく、1回音が聞こえなかった。

4回目：休憩後。ところどころ怪しい。真ん中の方は集中できなかった。

5回目：連続トライ。全体的に難しく、部分的に被る問題が連続していた。集中力が最初より落ちている。

6回目と7回目は間をそれぞれ間を空けてやったので、集中力が低下した回に比べればスコアが高くなっていることがわかる。

特に初期に比べれば明らかに集中力を保たせることが簡単になってきている。というか途中途中でちょいちょい集中力が途切れることはあるが、そこからズルズルと途切れた状態が続くことなく、すぐに持ち直せるようになってきたというか。

ある種QNB（DNB）は瞑想的な効果もあるのだろうと思う。個人的には呼吸をもう少し安定させたいのだが、どうしても集中すると浅くなってくる。で、それに気づいて深くしようと意識すると本来集中すべき方から注意がそれ、集中できなくなる。

次の課題は自然な呼吸だろうか。

どうでもいいけど2回目の頭に浮かんだ小説は以下。

＞大谷翔平にポケモンカードで負けたら自殺するしかない

なぜ突然思い出したのかは全くわからない。