本日のQ2B：調子がとても悪かった（70％台）

 

75（別PC）-85-82-71-79。

外出していたため、回数が少ない。

1回目は眼の前でテレビついてる状態でやってたので、全然ダメ。

そっから外出などして帰ってきて、最初の2回はそれなりに集中できていたものの、残りはなんだか全く集中できていなかったのか、ひどいスコアになった。

やはり朝のフレッシュな状態で集中できていなければ、後に響くのだろうか。

4回目からは諸々のめんどくさい作業をした後だったので、いわゆる「意思力の貯金」が尽きた状態だった可能性もある。それが露骨に数値に表れた形となったか？

70％台自体が割と珍しかったので、なんとも言えない気持ちになった。案外音読やらメモ書きやらによって頭の中をリセットする作業が重要だったり、ストレッチで体の血流を良くする行動なども効果があるのかもしれない。

あるいは、単純に睡眠の質が悪かったのが原因か。

複合的な要因がありそうだが、いずれにせよアルコールを接種した日付近は割とスコアが悪くなる。……と考えると明らかにアルコールを断ったほうが能力の向上には有効だ。

基本休日には家族の外出に巻き込まれるため、なんだか平日よりも集中しづらく、自由な時間も確保しづらいという逆転現象が起こっている。

今の段階ではずっと自由な時間を確保したいぐらいだが、まあ、そうなるにはもう少し時間がかかるだろう。