2024年11月29日金曜日

Q3B:集中してるつもり?(52~70%)


70-52-69-63-66-67。

自分としては集中してるつもりだったが、なんかスコア的には全然。というか頭の中に図形やらなんやらが残らなかった。一番良かったのが最初で、一番悪かったのが2回目。後は普通、といったところか。

QNBをやり始めた時間帯が昼過ぎだったので、朝一番にやるのとはやはりフレッシュさも違うのかもしれない。午前中はほぼチャート見ていたのもあり、それで疲れたという説もなくはない。

いずれにせよ、

1. 集中しようと意識する
2. 意識がそれたら戻そうとする
3. 覚えられなくても覚えようと頑張る

ということさえ続けていれば、そのうちなんとかなるだろう。考えてみればやはり、1と2は瞑想に近いイメージがなくもない。

1セット10分でやれば3セットで終わるんだが……流石にきついか。多分時間が伸びたとしてもスコア的にはあんまり変わらない気はする。

0 件のコメント:

コメントを投稿

ルールを守れなかったときのルール

おはようございます! ルールを守れるようになるための方法について、ちょっと調べたところ「ルールを守れなかったときのルールを作れば良い」という動画を見ました。 「ルールを守れなかったときには、ルールを守らないほうが辛いような別のルールを設定すればいい」 みたいな内容だったと思います...